Секс в первый раз

Первый половой акт в жизни девушки можно сравнить с инициацией. Это своего рода переход на новый уровень женской реализации. Событие, которое откладывает отпечаток на всю жизнь (и не только сексуальную), поэтому так важно хорошо подготовиться к «первому разу» и провести его не только со страстью, но и с пониманием дела.

Мне очень хочется, чтобы у всех девушек этот опыт был прекрасным и помог им полюбить секс. Именно поэтому так важно знать и сделать то, о чем пойдет речь дальше. До того, как ты пойти на свое первое интимное свидание, важно хорошо изучить, как устроена ваша половая система. Для этого не достаточно открыть книгу и рассмотреть картинки и схемы, нужно все увидеть собственными глазами у себя самой, ведь каждая из вас – неповторима. Устройте себе такое знакомство.

Для этого, разумеется, уединитесь, создайте комфортную обстановку, приготовьте настольную лампу, косметическое зеркало. Вымойте руки и… да! не забудьте состричь свои длинные коготки – все, что вам предстоит осмотреть, чрезвычайно нежное. Миниатюрное зеркало понадобится, чтобы видеть вульву (наружные половые органы). А лампа, чтобы, направляя свет на объект своего исследования, все хорошо рассмотреть. Хорошая подсветка поможет заглянуть также в вагину и разглядеть девственную плеву. Для этой манипуляции понадобится  смазка. Это специальная смазка на водной основе для интимной зоны (ее можно купить в аптеке). Называется лубрикант. Она нужна, чтобы прикосновения не вызывали дискомфорт.

Раздвиньте пальцами половые губы, как если бы вы раздвигали лепестки цветка. Отодвиньте капюшон на клиторе, обнажив его головку, рассмотрите ее, затем прикоснитесь пальчиком в смазке, Задержитесь здесь хотя бы на 2-3 минуты, продолжая стимулировать клитор, прислушайтесь к своим ощущениям.

Надеюсь, что после этого у вас пробудится сексуальный интерес к своей вульве. Она таит в себе еще много приятных сюрпризов. Осторожно раздвиньте малые половые губы и найдите маленькое отверстие ниже клитора – вход в уретру. Прикоснитесь к этой точке пальчиком в смазке, легонько надавите на нее, а затем стимулируйте круговыми движениями.

Прислушайтесь к своим ощущениям и на этот раз. Приятно ли вам? Так же, как, когда вы прикасались к клитору или по-другому? Заметьте, как от ваших прикосновений стали набухать половые губы. Ваш «цветок» словно, раскрылся, расцвел. Опускаемся ниже. И нащупываем пальчиками вход в вагину. Внимательно изучаем это место, пытаемся увидеть девственную плеву. Она находится на 1-2 см внутри вагины. Продолжаем нежно массажировать вход.

Точно также во время первого интимного свидания ваш мужчина должен нежно, сначала с помощью пальцев изучить вас. Если он об этом не знает, если он не опытен, подскажите ему, направьте. Смазка при этом обязательна. Запомните, если вы сами будете любить свой «цветок», относиться к нему как к ценности, которую дарите своему возлюбленному то, поверьте, он примет это с таким же чувством.

Мне в свое время повезло. Мой первый секс был с опытным парнем. Внимательным и нежным. Почувствовав мое возбуждение, он осторожно, вращательными движениями, проник в меня сначала пальцем (и я так полагаю, он сумел им раздвинуть края девственной плевы, чтобы ее не пришлось пробивать). Потом легко ввел в меня член. Без всякой боли. Наоборот, было приятно. Помню, как удивилась этому тогда. Ведь все вокруг убеждали меня, что будет очень больно. А у меня даже крови не было, о которой также все пишут и говорят, как об обязательном факторе, подтверждающем дефлорацию.

Позже мне встречались и другие женщины с «бескровной» историей первого секса. Честно говоря, я считаю, что если мужчина сделал все правильно, постепенно и нежно, то крови и не должно быть. Ведь девственная плева чрезвычайно эластична и на самом деле не цельная – в ней имеются отверстия. Так что девственность – это, в некоторой степени, тоже миф.

Изучая сексологию, я нашла тому массу научных подтверждений. Дело в том, что девственная плева у каждой девушки индивидуальна. Как правило, она сама естественно раскрывается с половым созреванием из-за выделения гормона эстрогена. Вот почему у многих женщин отсутствует так называемая непрерывная мембрана, которую мужчине приходится пробивать членом при первом половом акте. Во время такой дефлорации, конечно же, будет кровь. В очень редких случаях эта мембрана является слишком плотной, что усложняет проникновение.

Миф, что дефлорация, сопровождаемая болью и кровью должна быть у всех девственниц, используется, чтобы привить женщинам страх и стыд, чтобы подчинять женщин и контролировать женскую сексуальность.

К счастью, этот миф уже разоблачается многими учеными и профессиональными организациями по сексуальному просвещению.

Об этом важно знать. Особенно тем, для кого следы крови после – это 100%-е доказательство девственности. А если крови нет… Как доказать мужчине, что он у тебя первый? У одной моей клиентки, с которой именно так и произошло, случилась настоящая паника. Ее парень, практически жених, был абсолютно уверен, что она – невинна. А тут случилось, наконец, «это» и ни-че-го – чисто. Пока парень приходил в себя после секса, девушка быстро сообразила, что к чему, пошла в ванную, закрылась там, расцарапала себе ногтями небо (это же надо было додуматься!) и этой кровью смазала вход в вагину. Ну а потом вернулась и, как бы, между прочим продемонстрировала любимому доказательство. Все довольны и счастливы. Занавес.

Как же нам мешают все эти допотопные предубеждения и стереотипы быть счастливыми и наслаждаться жизнью, любовью, сексом, своим телом!

Я понимаю, что мне просто повезло. Во всяком случае, судя по тому, что рассказывают о своем первом опыте мои клиентки и ученицы. Чаще всего он у них проблематичный. И не только из-за неумелости партнера. Страх, волнение, неуверенность – все это не позволяет расслабиться и блокирует сексуальное возбуждение.

Вот почему я рекомендую девушкам первое проникновение устроить самостоятельно – до партнерского секса. Проделайте все так, как я описала выше для исследования вульвы. Активно стимулируйте клитор. Смазка обязательна! Почувствовав возбуждение, подключите дыхание и работу лк-мышцами. Дышите глубоко, ртом.

Поочередно сжимая и расслабляя свои интимные мышцы, вы  помогаете им расслабиться. Затем на выдохе медленно проникните пальчиком в вагину. Если почувствовали дискомфорт – остановитесь. Но продолжайте стимулировать клитор, глубоко дышите, работайте лк-мышцами. Концентрируйтесь на расслаблении и возбуждении. Через пару минут повторите попытку. Если получилось ввести палец полностью – отлично, попробуйте ввести два пальца или небольшой предмет фаллической формы. Обращайте внимание не только на то, что вы чувствуете, но и на свои эротические фантазии. Все то же самое можно воспроизвести при партнерском сексе.

Напомню еще раз: смазка – обязательна, и самое важное – сексуальное возбуждение. Как правило, это возбуждение происходит не от вагинального проникновения, а от качественной стимуляции клитора! Ваш партнер просто обязан об этом знать. Ну, и не забывайте предохраняться, если у вас нет цели забеременеть. Желаю успешного и счастливого старта на пути к своей сексуальности!

(Отрывок из книги Ланы Лисиной “Займемся любовью или как научиться любить себя в сексе”)